Antje Heimsoeth / Mentale Stärke

AH_Business

16 Uhr Vortrag Antje Heimsoeth: Mental gestärkt im Studium und Berufseinstieg

Mentale Stärke ist eine der wesentlichen Voraussetzungen für Bestleistungen im Spitzensport, Berufsleben und Studium. Ziel ist es, die persönliche Leistungsfähigkeit zielgerichtet zu optimieren und nachhaltig gesund zu bleiben.

Vortragsinhalte sind:

• Ziele und Zielklarheit als Basis von Höchstleistungen
• Vorbereitung – der Schlüssel zum Erfolg
• Mentale Stärke ist erlernbar
• Energiemanagement
• Stärken stärken • Konzentration auf das Wesentliche
• Umgang mit kritischen Situationen
• Aus Misserfolgen lernen